バック側へ来たサーブを短い球だと思って待ち、台から出てきた球に遅れることはありませんか。回転だけでなく、球がどこへ進むかもレシーブの大切な情報です。球の長さを読む練習を、打ち方の練習から少し切り分けてみましょう。
この記事でわかること
- 最初は長い球だけを受ける
- バウンド後の進み方を見る
- 長短を二択にして段階的に加える
最初は長い球だけを受ける
短いサーブと長いサーブを同時に受ける前に、長い球だけで準備を確認します。台の奥へ進む球に対して、窮屈にならずにラケットを用意できる位置を探しましょう。
ここでは難しい攻撃を選ぶ必要はありません。入れやすい返球で、体に詰まる場面や手が遅れる場面を観察してください。
バウンド後の進み方を見る
球の長さは、相手のサーブ動作だけで決めつけないことが大切です。自分の台で弾んだあとの進み方を見て、台の外へ出てくる球かを確かめます。
最初は十分に遅い球で、見る時間を確保しましょう。短いと思って前へ出すぎた場合は、判断を修正できる足の準備もコーチと確認してください。
長短を二択にして段階的に加える
長い球へ準備できたら、同じ回転の短い球を混ぜてもらいます。いきなり回転まで変えず、長さの違いだけを判断することが目的です。
迷った球は、どこで短いと思ったかを練習相手と共有します。判断の失敗と、打球そのものの失敗を分けると、次に取り組む内容がはっきりします。
次の練習で試すこと
- 同じ回転の長いサーブだけをバック側で受ける。
- 台で弾んだあとに球が進む方向を観察する。
- 短い球を混ぜ、長さを判断してから返す練習に進む。
よくある質問
長いサーブはすべてドライブすべきですか？
回転や高さ、自分の準備によって選択は変わります。まず長さを見分けて打点へ入れることを確認し、その条件に合う返球をコーチと相談してください。
練習後に残しておきたいこと
同じ課題でも、球の速さやコースが変われば難しさが変わります。「できた・できなかった」だけで終えず、どの条件で余裕があったかを一行残してみてください。うまくいかなかった一球だけを原因の決め手にせず、繰り返した結果を比べると、次に試すことを選びやすくなります。
春日井で、自分の課題に合わせた卓球レッスンを
明和卓球クラブ T’s Impactは、愛知県春日井市の卓球スクールです。初めてラケットを持つ方から、試合へ向けて練習したい方まで、目的に合わせたレッスンをご案内しています。「どんな球で困るか」「次に何を試したいか」を、お気軽にご相談ください。
レッスンの内容・現在の料金・予約条件は、各案内をご確認ください。