練習の質を上げるには｜漫然と打たないための工夫
「今日は二時間打った」で終わってしまう練習を、変えてみません …
上達が止まったと感じたら｜伸び悩みの正体と抜け出し方
前と同じくらい練習しているのに、なぜか手ごたえがない そんな …
卓球教室に通う頻度はどれくらいがいい？続け方の目安
「週に何回通えばいいですか」と聞かれたときに、いつもお答えし …
【重要】10月より料金改定のお知らせ（管理維持費等）
いつも明和卓球クラブ T’s Impact をご …
パーソナルレッスンとグループレッスンの違い｜どちらを選ぶ
「一対一とみんなで、どちらが自分に合っているのか」と迷ってい …
卓球を一人で始めるのは不安？相手がいなくても大丈夫な理由
「誘える人がいないから」という理由で、卓球をあきらめかけてい …
仕事帰りに運動したい人へ｜夜の時間を有効に使うコツ
「仕事のあとに運動」が、いつのまにか消えてしまう方へ 結論か …
夏の練習で気をつけたい熱中症対策｜屋内でも油断しない
「屋内だから大丈夫」と思っていませんか 夏の卓球は、屋根の下 …
卓球肘・手首の痛みが気になったら｜負担を減らす考え方
ひじや手首の違和感、我慢したまま打っていませんか 卓球は、ラ …
卓球でケガをしないために｜準備運動とクールダウン
「昨日の練習の翌日、腰が重い」——その一日を減らすための話で …